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394｜《生活槓桿》（1）為美好的世界獻上祝福：所有落後退步的產生，都因為你只做你能力所及的事情     共計 3,125  | 建議閱讀時間 3 分鐘

世界的美好，不由外界來定義，一切，全憑自己的相信。標準，是限制我們看到美好的可能；情緒，是侷限我們能看到多廣的世界；平衡，從來都是由前面兩者的突破與看見而有所不同。

你所認為的可能，也許，是未來某一天你的事實，一切由你怎麼看待。

這世上最珍貴的物品，實屬於「時間」這一物，你無法恆良量、無法觀察，從生命誕生的那一刻起，就及走向衰亡。

但，你仍然可以把你的精力與能量投入在值得的地方，這邊所謂的「值得」是是以你現在的能力，獲取到最有效率的產出，而不是在那些低產值的結果上，或者說是毫無成果的事情上。

然而，評斷如果有了標準，是否侷限在你未來的發展上，其實，在評斷的背後，是能否看見你可能的未來。這未來，不是單一絕對，而是順時的平衡。

以最簡單概念來說，工作與生活之間，你如果要界定出明確的標準，那可以跟你說，你還是洗洗睡吧。明確劃分彼此只會給自己徒增給自己精力上的損耗，愈是想分開，你愈只會感到愈失落。

真正成功的人士知道，工作與生活本身就是人生的一部分，如果只界定生活是人生，那麼你在工作時就絕對只會以「做到」事情來處理，永遠不想著如何「做好」。

而絕大多數的人都知道做自己想做的，卻忽略了一件根本的事實，你所想的絕對會因為你以「標準」，產生與你有完全不同的結果。

01要有美好世界，首先從「情緒」體察開始

很多時候並非是我們時間不夠，說到底是你對你未來沒有希望。所以才會想透過「時間管理」來產生對自我的希望提升，但這一切卻都只是美麗的謊言。

時間管理這一詞，如果僅從字面意思來看，會認為時間可以管理，但事實的真相是，時間本身就是不可管理的，你唯一能夠管理的是你的人生。

而絕大多數時間管理的議題，卻都只從時間上下手，卻忽略了一項根本性的問題，如果時間管理是人生管理，那麼人生管理中真正的管理因素，就是「情緒管理」。

也就是說，絕大多數的時間管理要做好，你更應該知道要先管理好你自己的情緒。

在情緒管理中，可以分為三個階段：我不知道、我意識到、我做到。

我不知道：意味著很多時候我們並非是自己的情緒主宰著，當外界發生了什麼事情，心情馬上受到這件事情的影響，從而感受到不同的感覺。而這個階段是連自己也不知道自己的情緒很容易被控制，自己卻毫無察覺。

我意識到：在這個階段，你會查覺到自己情緒的變化，但很多時候卻還是無法控制好自己的情緒。

我做到：這階段是不僅是意識到，還能夠做到管理好自己的情緒。

然而，情緒管理真的對時間管理這麼重要嗎？如果情緒管理不好，是不是也能夠管理好自己的人生。

其實在情緒管理中的根本，是知道自己情緒的所在位置，當你能夠意識到情緒的時候，等於你已經有自控力可以找回自己的主控權。

因為時間管理中所提到的技術，例如：緊急不緊急，重要不重要的四象限、吃青蛙的時間管理法等，它們的背後都是要先理解目前的現狀，從而做出正確的判斷。

如果在判斷的時候，很容易被自己的情緒所影響，那麼判斷多半會失誤。這又會衍伸出一個議題。人本來就是非理性的，如果要強加理性在自我身上，控制自己的情緒，真的就會做好時間管理嗎？

答案是肯定的，在人類喪失理性時，我們的大腦會趨向使用最原始的本能，趨向安全，而且這時候你所有的判斷都只能從最原始的本能來出發，可以說這時你是喪失人這物種的存在。

02被別人超越，因為你的成長度不如人

除了情緒本身會影響，我們看到未來希望的可能，還有一項關鍵，就是你內心的標準把你的未來給抹去。最基本的就是工作與生活間的分離，如果你真的想把工作與生活達到平衡的話，這等於把自己推向無盡的深淵裡。

工作與生活的平衡性，來自於我們怎麼看待這兩者的關聯性，如果你認為為了工作而犧牲生活，或是為了生活而放棄掉工作，這兩種都想法都會有但卻沒有意識到，那些在各領域達到頂尖的人士，他們對待工作與生活其實都有一個共同的想法：「工作與生活是沒有辦法平衡的。」

但是，並不會因為沒有辦法平衡，就放棄了某一項，而是在這兩者之間達成一個動態的均衡。如同鐘擺在搖擺中，只會在某一點平流一下的時間，接著又馬上擺動到另一點。

這對於我們來說，要想要達成工作與生活之間的均衡，你要做的就是熱愛你所做的事，如果真的要把工作與生活明顯的區分開，認為兩者存在著明顯的壁壘，那可以說，你還是先洗洗睡了，因為你做任何事情都不會有太多的動力。你只會想做到，卻不會思考怎麼做到好。

相對於，享受工作與生活之間的人，他們都清楚地意識到，沒有絕對的分隔界線，只有我們願不願意去把每一次的事情給座做好做滿。讓人們可以感受到所謂的自由，其實是自己內心裡先擁有自由的想法，你才會感受到自由。’

如同不懂得享受在其中，做任何事情都有可能只會是負擔，或是壓力。最終使你的情緒被任何一點事情干擾，就會吵得不要不要的。

然而，還會有一種情況是，即使在這方面沒有明確的區分，為什麼有些人努力卻還是無法達到想要的成果，唯一的答案，你所用的方法跟別人不同。

03你以為你很努力，但比你聰明的人比你還努力

造十萬支箭，跟借十萬支箭，兩者所達成結果是相同，但是方法卻明顯有差，一個是造，一個是借，這也就是精英跟一般人差別。

這世界，絕大多數的事情都有所謂的20/80定理，在財富分配、工作效益等。這也就意味著，決定你能否成功，就在於做那些關鍵的行為。為了要聚焦在這些行為上，你必須思考，究竟是什麼限制住自己。

答案就是一個最基本的概念，只要努力就會成功，付出愈多，你所得到的回報就會愈高。但這種想法，很有可能讓你陷入在低效行為上，無從脫離。

換句話說，你要想成為一領域的頂尖人士，你就必須要思考，究竟要聚焦在什麼樣的行為結果，才能夠換來所謂用20%的力量，獲得80%的成果。

如果僅憑藉著努力，未必會讓你成功，要想成功，還必須要找到那個方法。這也是槓桿定理的最基本概念。

可以說，你現在所做的事情，有絕大部分是可以用更輕鬆簡單的方式來完成。只是當下的你還找不到更好的解決之道。於是一直陷入在過往的循環之中。

比如說，很多傑出的企業家都知道，「時間」是我們生命中最寶貴的事物，相對於普通經營者來說，他們只會認為「錢」才是最重要。

就也是因為想法上的不同，前者在做事情時，都會思考，該怎麼花錢來節省時間。相對於後者來說，他們會思考，怎麼用花時間來賺錢。

然而，絕大多數成功的人都理解，成功不是因為賺了多少錢，而是透過我們的方式，來提升更高的效率，以幫助你節省時間。

很多人對於時間的概念往往很模糊，就是因為它沒辦法衡量，就因為這樣，所以一般人才會更聚焦在可具體化的「錢」還作為衡量的指標。

換言之，如果你想要用那20%的精力來換取80%成果，你就必須思考，如何讓時間的效率最大化，而不是用時間在賺錢，而是效率問題。

有的人投資100元就可以獲得1萬元的回報，有的則是100+1元，同樣時間單位下，你所要思考的是，這世界上，你所做的任何一件事，都已經有人在用更有效率的方式來達成目標，只是你不知道而已。

可以說，這世界上所有的進步都來自於，那些聚焦槓桿效率的人的，就是透過行動讓世界來配合他們，而並非自己配合世界。

所有的規則並非牢不可破，重要的是你內心的那道牆。

04祝福，是因為相信

你希望對你的未來獻上什麼樣的祝福，或者說你希望你要在未來看到什麼樣的自己。一切從你現在所做的事情就可以看得出來，你在學習、別人在耍廢；你在鍛鍊，別人在吃吃喝喝。

「後悔」跟「希望」這兩個詞之間都是用同樣的眼光在看一件事情，只是「後悔」是只能看到過去，「希望」是看到未來。

絕大多數的人容易回憶，卻很少去思考未來。過去永遠只是一段，而未來永遠都有著無限的可能，兩者差異在於你的眼光與格局，是放在哪一段。

對未來的希望絕非是一點、一時、一刻的想到，它必須成為你生命的一部分，才有實現的可能。

美好的未來，從來都不是別人給予，而是相信了才能看見。